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stress e diminuzione del desiderio sessuale

Calo del desiderio, come affrontarlo in modo naturale

CALO DEL DESIDERIO:

RIMEDI NATURALI DA PROVARE SUBITO!


La diminuzione della libido (calo del desiderio sessuale) può colpire sia gli uomini che le donne. Il fattore principale che porta alla libido bassa è lo stress, ma a questo evento possono contribuire squilibri ormonali, una dieta sbilanciata, disturbi endocrini e fatica.
Il calo del desiderio sessuale può dipendere da diversi fattori che possono avere origine psicologica o disfunzioni del nostro fisico. Nel caso in cui la diminuzione della libido non è legata a vere e proprie patologie, ma ad un periodo di sovraccarico emotivo o di stress, ci sono alcuni rimedi naturali che possono fare al caso tuo e aiutarti a risolvere il problema.
La regola principale è condurre una vita sana, fare regolare attività fisica e mantenere una dieta bilanciata, evitare fumo e alcool.
Esistono delle piante che hanno la capacità di migliorare la vascolarizzazione nella zona genitale, tra queste ti consiglio:
Maca
E' una pianta conosciuta fin dall'antichità per le sue virtù e i suoi molteplici benefici, cresce nel sud America e in particolare nel Perù e nelle Ande. La parte più utilizzata della pianta è la radice tuberosa per crescita e dimensioni somiglia alla patata, al ravanello o alla rapa. Le radici di questa utilissima pianta contengono: carboidrati, proteine e amminoacidi essenziali che rappresentano il 60% del peso della Maca Peruviana.
Nella medicina popolare peruviana, viene usata soprattutto per i problemi riguardanti la sfera sessuale. E' chiamata anche viagra peruviano, in quanto agisce come afrodisiaco e aiuta in caso di disfunzioni sessuali in entrambi i sessi. Le donne possono trovare beneficio sia in caso di sterilità che per regolarizzare il ciclo, ridurre i sintomi della sindrome premestruale e ridurre i dolori del ciclo. In menopausa, riduce gli sbalzi d'umore. Nell'uomo, aumenta la quantità di liquido seminale e migliora anche la motilità degli spermatozoi. La Maca viene consigliata anche in caso di stress e di affaticamento fisico e mentale. Utile anche in caso di periodi di studio o lavoro intenso. E' anche un ottimo antiossidante, tonifica i tessuti e previene la caduta dei capelli.

    Arginina

    Si tratta di un amminoacido prodotto dall'organismo attraverso la dieta; una sua carenza può avere spiacevoli effetti sulla salute, ma soprattutto un suo supplemento nutrizionale sembra essere utile in numerose condizioni: spesso la si assume come integratore alimentare, ad esempio per la perdita dei capelli o per problemi di erezione per la sua capacità di sintesi dell'ossido nitrico con effetti di vasodilatazione. I suoi effetti benefici sono ritenuti numerosi e confermati da studi scientifici.

    Muira puama

    Questa piccola pianta dalle proprietà afrodisiache e rinvigorenti, nativa della foresta Amazzonica è particolarmente conosciuta come stimolante sessuale anche in Europa, dove il suo impiego risale all'inizio del secolo scorso. Studi clinici condotti in Francia per indagarne le ripercussioni sugli aspetti fisici e psicologici riconducibili alla sfera sessuale, hanno dimostrato che la muira puama è efficace nel ripristinare il desiderio sessuale nel 60% dei pazienti, con un effetto positivo come afrodisiaco e nel trattamento della disfunzione erettile nel 53% dei casi. Viene inoltre utilizzata per risolvere problemi gastrointestinali, neuromuscolari e reumatismi; è inoltre particolarmente indicata come tonico.


Dott.sa Irene Di Paolo

07/10/2017

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