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MENOPAUSA - approccio al trattamento naturale

L'approccio naturale al trattamento della menopausa senza effetti collaterali

L’approccio naturale al trattamento della menopausa

Cos’è la menopausa?

In una donna la menopausa segna il passaggio dagli anni fertili ad un nuovo stadio della vita

Da un punto di vista biologico si parla di menopausa quando la produzione di estrogeni, da parte delle ovaie, comincia gradualmente a diminuire, gli ovociti non vengono più rilasciati dalle ovaie stesse ed il ciclo mestruale cessa.

La menopausa non è una malattia

Migliaia di donne, ogni giorno, entrano in questa fase della vita, un processo naturale così come il ciclo mestruale, la gravidanza ed il parto. Tutte le donne arrivano alla menopausa ed i sintomi che ciascuna percepisce sono differenti. Se ben si comprende cosa accade al corpo delle donne, questo periodo della vita si può trasformare in un’esperienza liberatoria e gratificante, che offre una rinnovata energia ed il potenziale per soddisfare nuove ambizioni.

Le fasi della menopausa

Il processo verso la menopausa non avviene nel giro di pochi giorni, bensì, è graduale. La menopausa è generalmente preceduta da una fase di pre-menopausa della durata di circa 3 anni ed è seguita da una fase di post-menopausa della durata di circa 7 anni; l’intero periodo prende il nome di c1imaterio.

La prima fase della menopausa inizia intorno ai 40-45 anni, quando si presentano irregolarità nel ciclo mestruale che comportano variazioni di flusso. In questo periodo, quando i livelli di estrogeni iniziano a diminuire, si possono presentare diversi sintomi quali vampate, sbalzi d’umore e sudorazioni notturne.

La seconda fase è la vera e propria menopausa, segnata dalla cessazione delle mestruazioni per 12 mesi consecutivi. L’età media è di 51-52 anni. La menopausa può verificarsi, inoltre, come conseguenza dell’asportazione chirurgica delle ovaie (menopausa chirurgica), di patologie o procedure mediche/farmacologiche (menopausa iatrogena).

I disturbi della menopausa

Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, nella donna compaiono i primi sintomi della menopausa

· Vampate: quando si verificano cali bruschi dei livelli di estrogeni, il cervello rilascia un segnale che indica al corpo che si sta "surriscaldando". Tale segnale provoca la stimolazione di una sostanza simile all’adrenalina che produce un’improvvisa sudorazione e l’accelerazione del battito cardiaco.

· Disturbi del sonno: le vampate notturne possono provocare la perdita del sonno e sudorazione notturna.

· Sbalzi d’umore: i cambiamenti d’umore sono molto comuni durante la menopausa. La donna può diventare irritabile ed ansiosa, oppure demoralizzata per fatti che normalmente non l’avrebbero turbata.

I disturbi legati alla menopausa, però, non si limitano a vampate, disturbi del sonno e sbalzi d’umore.
La menopausa interferisce anche sulla salute delle ossa e sul sistema cardiovascolare, problematiche ancora più serie per la salute e per il benessere fisico.

L’approccio naturale al trattamento della menopausa

Nel trattamento dei sintomi legati alla menopausa si riscontra un sempre più crescente interesse all’approccio naturale.

In questo modello si devono considerare:

· Integratori alimentari

· Stile di vita e dieta

Integratori alimentari

Studi scientifici indicano come integratori contenenti isoflavoni svolgano un importante ruolo nel ridurre i sintomi della menopausa. Gli isoflavoni del Trifoglio rosso agiscono in modo del tutto simile agli estrogeni del nostro corpo. Essi appartengono ad un gruppo di componenti delle piante chiamati fitoestrogeni, ovvero estrogeni vegetali. Poiché la struttura chimica degli isoflavoni è simile a quella degli estrogeni del nostro corpo, gli isoflavoni possono imitare alcuni dei benefici effetti di questi ultimi, producendo nootevoli benefici come la riduzione dei sintomi della menopausa, il mantenimento della salute delle ossa e dei livelli di colesterolo nel sangue.

Studi clinici relativi all’integrazione giornaliera di isoflavoni del Trifoglio rosso hanno mostrato che:

· Il 75% delle donne ha riscontrato un notevole miglioramento dei sintomi legati alla menopausa, con una importante riduzione sia della frequenza che dell’intensità delle vampate e della sudorazione notturna.

· Una dose giornaliera di 40 mg di isoflavoni del Trifoglio rosso, in un anno, ha aiutato le donne in menopausa a mantenere inalterata la salute delle loro ossa.

· Una dose giornaliera di 40 mg di isoflavoni del Trifoglio rosso in un anno ha aiutato le donne in menopausa a mantenere inalterati i livelli di colesterolo.

· Gli isoflavoni del Trifoglio rosso sono ben tollerati.

Il Trifoglio rosso è la fonte più ricca di isoflavoni, e contiene tutti i quattro principali isoflavoni conosciuti per gli effetti simil-estrogenici (biochanina, formononetina, genisteina e daidzeina).

Promensil® è prodotto utilizzando Trifoglio rosso australiano; ogni compressa contiene la dose di isoflavoni ritenuta ottimale per trattare i sintomi della menopausa.

I vantaggi di Promensil®
Studi scientifici dimostrano che:

· Promensil® riduce i disturbi e le problematiche legate alla menopausa (vampate, sudorazione notturna, sbalzi d’umore, nervosismo, eccessiva irritabilità, depressione, osteoporosi, livelli elevati di colesterolo, atrofia di organi e tessuti, secchezza vaginale, cistiti recidivanti, incontinenza).

· Promensil® contribuisce a proteggere l’organismo da patologie cardiovascolari e a rallentare l’osteoporosi

· Promensil® è un importante antiossidante che contrasta i radicali liberi, dannosi per la salute.

Il Trifoglio rosso è più efficace della soia in quanto contiene quattro isoflavoni mentre la soia ne contiene solo due.

Un prodotto di qualità

Promensil® non è solo efficace, ma è anche semplice da assumere. Il dosaggio ottimale è di una compressa al giorno. Gli effetti positivi si avvertono dopo circa 4-6 settimane dall’inizio dell’assunzione.

Promensil® è prodotto secondo i più alti standard di qualità e il contenuto di ogni compressa è stato standardizzato affinché ogni compressa contenga esattamente la quantità di isoflavoni dichiarata.

Stile di vita e dieta

Migliorare le proprie abitudini di vita è il primo passo verso la prevenzione delle problematiche legate alla menopausa.

Ecco degli utili consigli che possono aiutare a vivere al meglio questo periodo:

· Seguire una dieta ricca di isoflavoni, che si possono trovare nei legumi come fave, soia, lenticchie (due o più porzioni al giorno) e limitare il consumo di cibi e bevande calde, caffeina, alcolici, che andrebbero evitati soprattutto se si presentano vampate.

· Praticare esercizio fisico, importante per mantenere il corpo in forma ma anche per alleviare i sintomi della menopausa, per rigenerare il tessuto osseo, per proteggersi dall’osteoporosi e scaricare ansia, paura e stress. Gli esercizi utili sono i più semplici: camminata veloce, jogging, pedalata all’aria aperta,utilizzo di scale (al posto dell’ascensore).

· Smettere di fumare, in quanto il fumo aumenta il rischio di malattie cardiache, osteoporosi e cancro, oltre ad aumentare l’intensità ed il numero di vampate.

· Evitare gli ambienti troppo caldi e vestirsi "a strati", così da potersi spogliare facilmente per combattere le vampate.

· Combattere ansia e stress, è stato dimostrato, infatti che la frequenza e l’intensità delle vampate sono associate ai livelli di ansia. E’ importante, quindi, crearsi dei momenti, durante la giornata, da dedicare a se stesse e al proprio benessere interiore. Trovare, per esempio, un luogo silenzioso e accogliente dove ascoltare musica rilassante, leggere un libro, fare dello yoga o dedicarsi al proprio passatempo preferito.

Vai al prodotto in vendita on line

Per maggiori informazioni www.promensil.it


20/11/2010

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